薬膳
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秋の「肌乾燥を防ぐ食材」パサパサを卒業して全身ウルウル、もちもち肌を目指そう！
突然気温が下がって、洋服もスキンケアも食べる物も晩秋に対応できていない方が多くみかけられます。体の中のリズムが整わず、日中もずっと眠い方やお顔が荒れてニキビができる方などもいるでしょう。そのような体調の変化に合わせて、秋～冬…
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「痩せてる＝綺麗」はナンセンス！薬膳師が考える、美しさの４つの条件とは。
美容に関する情報が溢れている今の世の中で、みなさんの目指す「オトナ女子像」ってどんなものでしょうか？…